jak mieszac

Nie musisz mieszać z jedzeniem jak Ci nei smakuje, ja zawsze z kieliszka piję lub ordynarnie z gwinta, niektózy zagryzają kawałkiem cytryny.

możesz łykać o porze dowolnej, to nie jest suplement działający doraźnie, tylko długofalowo pić wodę trzeba, jak nie dla kreatyny to dla własnego zdrowia i korzyści nie musisz jej z niczym mieszać

Mieszać możesz z jogurtem i pod względem składu/właściwości na pewno wyjdzie to lepiej. Nie należy jej spożywać tak samo jak i innych cukrów o prostej budowie, dlatego, że nie ma to większego sensu. Dolegliwości żołądkowe powoduje u osób z nietolerancją laktozy.

WWW.BILANG.COM na tej stronce macie wszystkie filmiki "Matrial Artz". Nie wiem jak to jest dokaldnei, ale wg. mnie ci kolesie cwiczyli kilka styli, potem zaczeli to mieszac... na pokazach Anthonego Atkinsa widac fragmenty karate (roznych odmian, cwicze KK i widzialem tam pare rzeczy), capoeiry, taekwondo, kung-fu i czystej akrobatyki. [...]

mozesz mieszać z melatonina, jak dobrze na Ciebie działa to stosuj

nie znam produktu sprawdz skład, jak w duzym stopniu jest wpi czy wph to bialko powinno sie mieszac łyzką w szklance a nie w shakerze bo zawsze bedzie sie pienic, chyba ze dodasz łyche oliwy lub mct.

2,5kg raczej nie kupisz gdyż jest pakwoane po 1 kg Jak najbardziej możesz mieszać z gainerem. Hosse

jezeli masz bialko to mozesz ta maltodekstryne mieszac z bialkiem i mozesz z tego otrzymac cos w postaci gainera. ale nie wiem jaka to maltodekstryna jak na allegro to pewnie jakas kaszana

a HMB jest przeciez na rzezbe ;] a by mi przydało sie wyrzezbic kiedys juz brałem HMb i były efekty ;] i dla tego kupiłem ;] na wakacje by sie przydało wygladac ;] czy scorch wystarczy i bcaa ?? a jak juz bede miał bcaa to moge to mieszac ze scorczem ? sory ze tak pytam ale nie jestem specjalista w tych sprawach i dnx za odp ;]

Osobiście to wolałbym zacząć od + 100-150kcal .przynajmniej z 2-3 tygodnie i zaobserwował co się dzieje . Po co odrazu startować z + 300. Jak robiłem mase to nic nie kombinowałem z DT i DNT - myśle że na poziomie czysto amatorskim nie ma co mieszać ale niech się wypowiedzą rekiny tego forum}:-( Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-05-16 [...]

carbo + bialko = gainer to jedno to samo gowno tylko ze mozesz sobie ustalic po ile chcesz tego jesc a w gainerze juz jest ladnie zrobione i nie musisz sie bawic w klocki jak ci zalezy na czasie ^^ bo sa ludzie ktorym nawet sie nie chce mieszac i mierzyc xD

tylko jest 85 % jak to mieszać

za wypowiedź łap Soga. a wracając do tematu to wolę już robić każdą partię w odzielny dzień tak jak jest teraz. a nie mieszać, kaptury dostają przy unoszeniu sztangi do brody także tu myślę, że jest git. Zamiast poręcz dałbym z chęcią np krzyżowanie linek na bramie , ale nie mam dostępu do PRO siłowni. ;)

w jakim celu wlasciwie mieszac estry? na logike dla mnie chyba tylko po to zeby mieć maksymalnie duże, stałe steżenie bez czestego klucia. mam racje? Celem jest uzyskanie szczytu stężenia np w omce jak prop się kończy działa jeszcze phenylopropiat ,natomiast , dekanian ma bardzo długie działanie ale na początku przez kilka dni jego działanie może [...]

jesli masz bialko bezsmakowe to spokojnie mozesz mieszac z carbo gorzej jak masz jakies smakowe,bo wtedy mzoe wyjsc hardkorowy smak

chcesz mieszac olej i wode w jednej strzykawce?? nie polecam, a brac oba srodki oddzielnie to jak najbardziej! edit: nie mieszaj razem!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-27 17:53:48

według mnie to chyba na odwrót miałeś zrobić. najpierw mono potem jabłczan na podtrzymanie. chyba że wcześniej też był cykl na mono to okej;) Heh, opowiedz co nieco o tej teorii. Co do tematu tak jak koledzy wyjaśnili - możesz mieszać czy to jabłczan, mono, chelat, ester etc. Ważne są proporcje dawkowania.

diety nie masz, to i przyrostów nie notujesz...proste jak budowa cepa jeśli tak jest, to: 1. radzę ułożyć dietę (to nie jest trudne, w dziale odżywianie masz multum wskazówek) 2.kupić raz jeszcze monohydrat kreatyny i do tego transporter (tauryna/vanadyl/r-ala) i jakieś carbo 3. mieszać produkty z drugiego punktu, ciężko trenować , dużo żreć, [...]

ok zamówiłem już Double Impact teraz jak to stosować 8g ? tylko przed treningiem ? i alanine osobno mieszac z imactem ?

Kup te suplementy, które przydadzą się Tobie względem celu jaki sobie obrałeś. Bez względu na firmy, warto zwrócić uwagę na suplementy, które uzupełnią bardzo prawdopodobne braki ich w diecie. Mogą to być np witamina D3, omega 3, odżywka białkowa, magnez. Reszta specjalistycznych suplementów w zależności od celu jaki sobie obrałeś. Tutaj wybór [...]